训练馆的灯刚暗下来，泳池边还飘着水汽，凯蒂·莱德基已经拧开那个熟悉的黑色大桶——不是水壶，是蛋白粉罐子。她直接对着罐口灌了一大口干粉，没兑水，没搅拌，就那么咽下去了，喉结一动，动作干脆得像喝矿泉水。

旁边助理递上水瓶，她摆摆手，顺手把罐子塞回包里，拉链都没拉严实，白色粉末从缝隙里漏出来一点，落在她湿透的训练裤上。那裤子还滴着水，脚踝处一圈盐渍，明显是今天第三趟下水留下的痕迹。

普通人喝一口纯蛋白粉都得皱眉——那玩意儿又干又涩，吞下去像咽沙子，还得赶紧灌水冲喉咙。可她倒好，练完八千米自由泳，心率还没降下来，先干嚼蛋白粉当“补水”。教练站在场边摇头笑：“她胃里是不是装了不锈钢内衬？”

其实这习惯早不是新闻。去年世锦赛前，有记者拍到她在机场候机厅，从行李箱掏出蛋白粉罐子，蹲在登机口旁直接干吃，周围旅客看得目瞪口呆。她倒是自在，吃完还舔了舔手指上的残粉，像小孩舔糖霜似的。

营养师说过，她每天摄入的蛋白量相当于普通人三四倍，但关键不是量，是方式。别人靠奶昔、鸡胸肉、蛋白棒慢慢补，她偏选最原始粗暴的路径——干吞。据说是因为“省时间”，毕竟她一天要游两万米，还要做力量、拉伸、冰浴，连吃饭都掐秒表。

更离谱的是，她胃真没出过问题。体检报告年年正常，肠胃功能比实验室小白鼠还稳定。队医私下嘀咕：“可能她的消化系统早就进化成另一套系统了。”

你盯着她喝水的样子就会发现反差——训练时吨吨吨灌电解质水，动作豪迈；可一旦涉及恢复补给，反而回归极简：一罐粉，一双手，不用杯子，不讲仪式感。仿佛身体UED体育平台只是工具，而她是那个冷静调度资源的操作员。

普通人练完瑜伽都得瘫半小时，刷个短视频犒劳自己。她呢？游完主项转身就干吃蛋白粉，眼神都没飘一下，好像刚才劈开的不是泳道，是空气。这哪是运动员的胃，分明是工业级反应釜——进料、转化、输出，全程无情绪波动。

所以别问她胃是不是铁打的。答案写在她每天凌晨四点的闹钟里，写在泳镜压出的红痕上，也写在那罐永远半空、却从不加水的蛋白粉中。只是我们还在纠结“怎么吃得下去”，她已经游向下一轮出发台了。